Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 71.90g | Carbs: 62.67g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Авокадо Авокадо, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|