Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 73.16g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Alpro Кокосовое Молоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Евроопт Банан, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Рыбахит Хек, Яйцо. Dinner: Песочное Печенье, Евроопт Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinastep678's Weight History
|