Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 53.86g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Печенье, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Банан, Oreo Печенье, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоки, Молоко, Nestle Nesquik Какао, Сметана 20%, Капуста Жареная, Гусиное Мясо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|