|
Со слабительным !!
|
107.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 80.46g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Блины. Snacks/Other: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|