Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1065 kcal
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Fat: 27.73g | Prot: 95.35g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: 마늘, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 닭가슴살, 청양고추, 노아베이커리 올리브 치아바타, 보령 유산균, 푸룬, 사과, 양파, 양배추, 파프리카, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 바른약초 볶음귀리, 셀러리, 토마토, 달걀. Lunch: 아임웰 훈제 닭가슴살 샐러드, 베스틱 닭가슴살 소시지 꼬치 고추맛. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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lovelyoh's Weight History
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