juamperezz's Journal, 05 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
70 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2020:
2005 kcal Fat: 57.40g | Prot: 105.07g | Carbs: 271.90g.   Breakfast: Clara de Huevo, Aceite de Girasol, Mate, Dia Queso Port Salut Light, Abedul Edulcorante. Lunch: Menoyo Mayonesa, Manzana Roja, Calabaza Asada, Arroz Blanco, Empanada de Carne, Dia Lomitos de Atún en Aceite. Dinner: Dia Turrón Tipo Jijona, Durazno, SanCor Queso Danbo, Bimbo Pan Tipo Artesano. Snacks/Other: Hileret Zucra, Hileret Stevia, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Descremada, Dia Tostadas de Arroz Día, Durazno, Hileret Zucra, Hileret Stevia, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Descremada, Dia Tostadas de Arroz Día, Durazno. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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