|
Nonostante abbia mangiato un panino da 35 gr di carboidrati
|
66.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 79.27g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Spremuta d'arancia. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Zespri Kiwi Gold, Gustato Fantasia di Verdure, Tomino. Dinner: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|