Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 103.10g | Carbs: 232.79g.
Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Желтый Сладкий Перец, Гречка, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Банан. Snacks/Other: CMTech Протеин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|