Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 60.53g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|