Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 68.48g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Индилайт Купаты Боярские, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Energy Diet Дыня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|