Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 65.17g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Бублик с Маком, Кофе с Сахаром. Lunch: Слобода Кетчуп Гриль, Клуб Сыра Сыр Крымский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Взлет, Простоквашино Молоко 2,5%, Бублик с Маком, Мёд, Рот Фронт Карамель Взлет, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|