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447 kcal
View Diet Calendar, 04 February 2020:
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2300 kcal
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Fat: 97.17g | Prot: 132.08g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Continente Sementes de Chia, Mimosa Leite Meio Gordo, Pão Torrado, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Philadelphia Protein, Banana, Serramel Mel de Rosmaninho. Lunch: Laranjas Doces (tipo Navel), Vinho do Porto, Repolho Verde Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Nestlé Chocolate Branco Milkybar, Laranjas Doces (tipo Navel), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Continente Espinafres Salteados com Alho, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado). Snacks/Other: Continente Queijo Fresco Light, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Alesto Miolo Caju, Continente Miolo de Avelã , Mimosa Leite Meio Gordo, Nestlé Kvarg Coconut. more...
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