Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 69.70g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яблоко. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Girandole, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Апельсин, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Б.Ю. Александров Творог Персик-Груша, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|