|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 106.12g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Имбирный Чай, Сметана , Варенье из Смородины, Савушкин Творог 1%, Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Хлеб. Lunch: Апельсин, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Мексиканская Смесь. more...
|
|
 Comments
здравствуйте, скажите пожалуйста ,я так понимаю можно есть все что угодно только что бы не больше калорий сколько положено?
05 Feb 20 by member: sawchenko.janina
|
Нужно ещё смотреть на баланс белков,жиров и углеводов,т.е. питание должно быть полноценным.
05 Feb 20 by member: Спирина Ирина
|
Ну а в принципе запрещенных продуктов нет.
05 Feb 20 by member: Спирина Ирина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настякислая222's Weight History
|