Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 73.07g | Carbs: 197.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Булгур. Lunch: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Овсяное Печенье ПП, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Iberica Маслины без Косточки, Евроопт Капуста Пекинская. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Оливковое Масло, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Морковь. Snacks/Other: Спартак Шоколад Аленка, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|