Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 120.41g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсянка с яблоком на молоке, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Тыквенный суп. Dinner: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Kronenbourg Пиво, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Перекресток Креветки Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79266994163's Weight History
|