Milladiz's Journal, 04 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
82.6 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 22.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2020:
2030 kcal Fat: 96.79g | Prot: 83.66g | Carbs: 215.47g.   Breakfast: Комо Сыр Плавленный Голландский, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Печень Трески, Вареное Яйцо, Кофе, Миндальное Молоко. Lunch: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Гречка Вареная, Греческий Салат. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Миндальное Молоко, Капучино, Мандарины, АВК Мажор Вишня. more...
Losing 0.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Milladiz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.