Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 93.11g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Клементины, Окей Индейка с Овощами, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Перекресток Банан, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|