Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 45.15g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Гречневые Оладьи, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
Ника2907's Weight History
|