|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 113.63g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: 바나나, 사과. Lunch: 오쿡 오쿡 닭가슴살 알리오올리오맛, 양배추, 양상추, 달걀, 도토리묵. Dinner: 벨라잼 딸기잼, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 파라디소칸초네 당근치즈파운드, 커클랜드 그릭 요거트. Snacks/Other: 파리바게트 후레쉬 슈, 파리바게트 에그타르트, 켈로그 프로틴 그래놀라 쉐이크 미숫가루맛, 베지밀 담백한 베지밀 에이, 프로틴방앗간 하루단백바. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mllemanon123's Weight History
|