Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 64.70g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Лето Укроп Свежий, Базилик, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|