Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 50.88g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, President Сыр Плавленный, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Бородинский. Lunch: Alpen Gold Темный Шоколад, Чай, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Dinner: Toffifee Конфеты, Сахар, Петропавловское Молоко 7,1%, Кофе, President Сыр Плавленный, Морковь, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Ветчина Куриная, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|