Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 56.00g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Szynka z Indyka, Majonez, Jajko na Twardo, Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Słodzone Mleko Migdałowe, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Hortex Jeżyny Mrożone, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . Dinner: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Masło, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Śmietana, Brokuły. Snacks/Other: Herbata bez Cukru, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Awokado, Majonez, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Kapusta, Cebule, Mandarynki , Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Orzeszki Ziemne. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|