Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 51.13g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Лэнд Тыква Запечёная, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. Lunch: Тёма Биотворог Классический, Зеленый Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. Dinner: Яблоки, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Other: Яблоки, Семушка Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_efi's Weight History
|