Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 79.67g | Carbs: 237.60g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Просто Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Киви, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Перекресток Банан, Corny Big Blueberry. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|