Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 62.55g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Lunch: Коптильный Двор Крылышки Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Конти Ронни, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Маасдам, Яблочный Пирог, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мармеладные Мишки, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|