|
karna sarapan makannya dobel,, karna anak makan ga di habiskan terpaksa ngabiskan makanan ya...
makan siang ganti buah aja, efek masih kenyang 😂😂😂😂....
tinggal makan sore dkit aja,, klorinya sudah 7ratus lebih
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 47.28g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Petai, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Cap Enaak Susu Kental Manis, Apel. Dinner: Ikan Tongkol Goreng, Petai, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Yakult Yakult, Bakso Ayam, Rambutan. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Cardio - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|