Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 122.11g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Delicados Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти , Мои Минтай с Овощами. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Северный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Ичалка Сыр Диетический, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|