Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 93.32g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Урбеч Арахисовая Паста, D'arbo Мёд Акации, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом . Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Хек, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Watching TV/Computer - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|