Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 54.29g | Carbs: 265.90g.
Breakfast: Цельное Молоко, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Ічня Сгущенка, Изюм, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яблоки Фуджи. Lunch: Грецкие Орехи, Гречаники, Свекла Вареная, Цельное Молоко, Мёд, Яблоки Фуджи. Dinner: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Хлеб, Мёд, Яблоки Фуджи, Свекла Вареная. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|