NiaDuke's Journal, 01 Feb 20

Esta fue la foto antes de echar el plátano rallado por encima con el sirope y el coco, no pude evitarlo, del hambre fui directa a comer jajajaja
Ya hice mis ejercicios de estiramientos y decidí dejar la rutina de abs para esta noche 🤗
Buen día a todos! ❤

View Diet Calendar, 01 February 2020:
1432 kcal Fat: 33.98g | Prot: 83.28g | Carbs: 192.63g.   Breakfast: Hornimans Té Slim, GutBio Sirope de Agave, Plátano,  Gofres fit. Lunch: Zespri Kiwi Sungold, Fresas, Selección TGT Queso Gouda en Lonchas sin Lactosa, el Horno de Mercadona Pan 5 Semillas, Auchan Pechuga de Pavo. Dinner: Hacendado Jamon Cocido Extra, Kimchi, Caldo de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Abadejo (Pescado), Tiger Khan Fideos de Arroz. more...
1802 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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