Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 104.96g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Кубанская Буренка Сметана 20%, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Финик, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Хек, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла_06's Weight History
|