Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 75.59g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Морковь, Банан. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Тарталетки для Икры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Сахар, Пицца Домашняя. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|