Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 77.27g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Орехомания Смесь 4 Ореха, Лента Перец Чили , Помидоры, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Победа Шоколад Горький 55%, Чай, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|