Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 95.21g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Мандарины, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сыр Российский, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Братья Грилль Ветчина Балерон, Хлебец, Капустный Салат. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vicki_s4's Weight History
|