Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 56.46g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Тандер Печенье Вафельное Рассыпчатое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
118Ольга's Weight History
|