Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 127.78g | Carbs: 244.30g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Яшкино Вафли Шоколадные, Просто Мёд , Чай, Увелка Гречка , Куриная Грудка Отварная, Меленъ Лечо по Домашнему. Lunch: Лента Лещ Вяленый, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Скумбрия на Пару, Лечо, Чай, Увелка Гречка . Dinner: XXL Power Protein Bar Cocos, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саня3939's Weight History
|