Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 78.73g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Киви. Lunch: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Лента Дорадо, AIDA FUSILLI. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Банан, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|