Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 68.11g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Семга Слабосоленая, Рыбное Дело Сёмга, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Tine Сыр Гудбрандсдален, Миндаль Миндаль, Соленья, Рыбное Дело Сёмга, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Милка Шоколад с Цельным Миндалем . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0958283495's Weight History
|