Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 51.75g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Кефе Батон Отрубной, Слобода Кетчуп Гриль, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные. Lunch: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Творог Пирог Пп, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Взлет, Рот Фронт Карамель Взлет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|