Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
951 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 64.63g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Магнит Апельсин. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Мириталь Пельмени Сибирские Тройки, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Dinner: Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Куриная Грудка Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|