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Hoje por um momento pensei em fraqueja, mais fui mais forte, gracas a Deus...ate porque tenho q ser mais forte do q a comida!
View Diet Calendar, 30 January 2020:
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1045 kcal
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Fat: 52.53g | Prot: 88.60g | Carbs: 52.49g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pamonha. Lunch: Contra-filé, Contra-filé, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Dinner: Contra-filé. Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca, Laranjas. more...
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 Comments
Fraqueja não, olha o tanto que tu já conquistou! força 👊🏼
30 Jan 20 by member: Fernanda.messias
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Obg pelo apoio, e pensado onde quero chegar que eu estou sendo forte!!! Mais dizer q e faccil nao e...mais desde o dia 20/01/2020 ja se foram 4,4 kg isso me da muito animo pra continuar sendo forte!!!
30 Jan 20 by member: Sandry1989
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31 Jan 20 by member: dancelittlelari
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E foi forte com estilo saudável 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼 continue firme!!
31 Jan 20 by member: @linePinto2019
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31 Jan 20 by member: dluisy
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@dancelittlelari e rucula e alface, muito gostoso a mistura dos dois!
31 Jan 20 by member: Sandry1989
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