Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
34.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
641 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 34.01g | Carbs: 59.31g.
Breakfast: Повна Чаша Сок Персик , Пирожок с Капустой, Roshen Extra Dark Chocolate 70%, Сыр Пармезан (Тертый), Пирятин Сыр Грация. Lunch: Roshen Croconut, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Пирятин Сыр Грация. Dinner: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Куриной Грудки, Грейпфрут. Snacks/Other: Песочное Печенье, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|