AnaIreneLuna's Journal, 30 Jan 20

hace 3 días que no bajo de peso, voy a probar con un desayuno más protéico y con menos hidratos

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1778 kcal

Fat: 68.30g | Prot: 93.12g | Carbs: 205.99g.   Breakfast: Banana, Huevo, Lactal Pan Salvado, Noel Mermelada Light de Naranja, Uvas Pasas (sin Semillas), Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, SanCor Queso Reggianito Rallado, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, la Salteña Disco de Empanada Light. Dinner: Hellmann's Mayonesa Light, Repollo Morado, Milanesa de Berenjena, Zanahoria, Bahia Caballa en Aceite y Agua. Snacks/Other: Ser Yogurt Natural, Lactal Pan Salvado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Noel Mermelada Light de Naranja, Café con Leche Semi Descremada. more...

1738 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...