NiaDuke's Journal, 30 Jan 20

Mis tostadas con huevo revuelto y un platano para desayunar 😋

View Diet Calendar, 30 January 2020:
1298 kcal Fat: 30.72g | Prot: 85.84g | Carbs: 165.55g.   Breakfast: Plátano, Huevo Frito sin Grasa, el Horno de Mercadona Pan 5 Semillas. Lunch: Salsa de Ostras, Salsa Teriyaki, Kimchi, Lomo de Cerdo, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Dieta Dukan Tagliatelles de Konjac. Dinner: Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco (Grano Largo). more...
1358 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NiaDuke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.