Ist das dann sozusagen "pürrierter" Apfelkuchen?
30 Jan 20 by member: stolfat
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Ne, nicht wirklich... aber schmeckt lecker. Ist eher ein Joghurt wie ich gerade feststelle.... willst Rezept?Geht auch im Mixer 😊
30 Jan 20 by member: Rehlein80
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Ich hab doch noch gesunde Zähne ;-) Aber verrat ruhig mal was du da zusammengequirlt hast.
30 Jan 20 by member: stolfat
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2 Äpfel, 250g Mandelmilch, 130g Naturjoghurt, 1/2 EL Honig im Mixer pürrieren. Dann 4 EL zarte Haferflocken, 1/2 EL Flohsamen und 1/2 TL Zimt auch kurz vermixern. Gibt 2 Portionen a' 300g. 234 kcal/ 7,6g EW / 6,5g Fett / 34,7g KH :-)
30 Jan 20 by member: Rehlein80
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Ah ok. Ich mixe mir jeden Tag auch einen Snack zusammen. 160g Magerquark, 15g Wheyproteinpulver, einen Schuß Milch und 1TL Leinöl. Das schmeckt auch richtig lecker. Mit dem Wheypulver kann man auch den Geschmack variieren ;-)
30 Jan 20 by member: stolfat
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Wo bekommt man denn so Pulver??? Einen Test ist es Wert. Bin doch so So n Frühstücksmuffel und nehm meine Drinks auch oft mit zur Arbeit.
30 Jan 20 by member: Rehlein80
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Hmm, man darf ja keine Schleichwerbung machen... schreib mal PN.
30 Jan 20 by member: stolfat
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@stolfat wozu dient das Leinöl?
30 Jan 20 by member: lady2705
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Das Leinöl macht den Quark fluffig und geschmeidig. Und gibt auch noch mal im Geschmack ne gute Note. Du darfst allerdings nicht den Siegellack ausm Discounter kaufen, das schmeckt berstig! Damit kannst Du maximal die Gartenmöbel lasieren. Ich kaufe Leinöl in einer Ölmühle, frisch.
30 Jan 20 by member: stolfat
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30 Jan 20 by member: lady2705
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