Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 57.08g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Квашеная Капуста, Утиное Мясо. Lunch: World's Rice Рисовая Лапша. Dinner: Яготинская Брынза, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Евразия Филадельфия Макси, Кофе с Молоком, Sunfill Марципан Натуральный Батончик, Lukas Конфеты Крем-Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|