Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 59.32g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо, Дар Гор Сыр Овечий. Lunch: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|