Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 100.58g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Молочная Благодать Творог 9%, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), SPAR Куриное Филе Гриль. Dinner: Noyan Тута Варенье Экстра, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Голден Яблоко , ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tori-Ost's Weight History
|