Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 74.17g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Клементины, Сырники ПП, Сырники Домашние, Сырник, Сырники с Манкой. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Chiaru Семена Чиа. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Печеная, Табрис Индейка Филе на Гриле, Ополье Снежок 2,5%, Ополье Йогурт со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|